Dalam usaha buat mengubahnya, Instagram melancarkan polisi baru: melarang suka . Kembali pada bulan April, aplikasi perkongsian foto mengumumkan bahawa ia akan mula menyembunyikan kiraan seperti pada siaran pengguna, menguji embargo baru di negara eksklusif. Matlamatnya merupakan untuk menjadikan aplikasi kurang "misalnya persaingan," istilah Adam Mosseri, kepala Instagram, dalam satu persidangan.
"Kami mahu orang ramai bimbang mengenai berapa poly yg mereka suka pada Instagram dan menghabiskan sedikit masa untuk menyambung menggunakan orang yg mereka sayangi," kata Mosseri pada para hadirin.
Kanada merupakan negara pertama buat menyampaikan begitu usang buat suka , dan Ireland, Itali, Jepun, Brazil, Australia, & New Zealand tiba seterusnya. Walaupun pengguna pada negara-negara ini masih dapat melihat sapta senang dalam foto mereka sendiri, mereka tidak dapat melihat pengiraan dalam siaran orang lain. Mereka boleh, bagaimanapun, melihat siapa yg suka foto pengguna lain-bermakna mereka boleh melakukan kiraan manual, bila mereka mahu meluangkan masa.
Instagram tidak mengatakan sama ada ujian telah berjaya, atau tidak menjelaskan bagaimana mereka memilih apa kejayaannya. Juga nir ada perkataan mengenai berapa usang larangan misalnya itu akan diuji di setiap negara-atau apabila ada rancangan buat memperluaskan ujian ke bahagian lain pada global (* batuk * seperti AS * batuk *).
Jadi adakah Instagram tanpa menerka seperti menjadi Instagram tanpa tekanan perbandingan yang mencetuskan kecemasan? Percuma "mental yg terasa comel, tetapi boleh memadamkan kemudian" yang membawa pengguna buat menurunkan jawatan yang dalam mulanya mereka berasa yakin hanya kerana beliau nir menjaringkan gol yang cukup?
Mark Leary, PhD, profesor emeritus psikologi & neurosains pada Duke University dan ahli dalam emosi sosial & kecemasan, memberitahu Kesihatan dia percaya dia seperti meletakkan Band-Aid mengenai isu ini - dia akan membantu, tetapi ia nir akan menamatkan perbandingan .
"Dalam kehidupan sehari-hari, kita membandingkan diri kita dengan orang lain walaupun menggunakan tidak terdapat maklum balas eksklusif-itu lebih cantik," beliau lebih berminat, "" beliau lebih bijak, "" Ia lebih bermakna, "istilah Leary. "Tetapi beliau menaikkan perbandingan jika kita dapat melihat tindak balas orang lain pada orang lain. Ia menjadi, 'semua orang senang beliau,' 'orang benar menghormati beliau,' 'orang lain nir menyukainya,' dan sebagainya."
"Oleh itu, kami niscaya membandingkan diri kita menggunakan orang lain tanpa mengetahui bagaimana mereka dihakimi, namun dia menjadi lebih sengit bila penghakiman itu kentara," tambahnya.
Dalam istilah Instagram, yg dibaca: Orang masih akan membandingkan diri menggunakan foto yang mereka lihat pada aplikasinya, tetapi konklusi yg mereka bisa dari perbandingan mereka akan ditentukan sang apa yg mereka rasakan secara peribadi, bukan pengguna Instagram yang berfikir secara keseluruhan. Sebagai contoh, mereka mungkin berfikir, aku senang gambar yang lebih baik daripada aku atau Pakaian aku lebih sejuk daripada saya . Tetapi tanpa bisa membandingkan kiraan seperti pada foto mereka pada orang lain, mereka tidak mungkin menyimpulkan, Semua orang senang gambarnya lebih baik atau Semua orang menduga pakaiannya lebih sejuk .
"Terdapat tahap keamatan yang dapat dikurangkan dengan merogoh jumlah yang sangat jelas," istilah Melanie Katzman, PhD, ahli psikologi New York City yang ahli pada kesihatan mental & imej badan wanita, memberitahu Kesihatan . "Kami tidak bisa menghindari perbandingan sosial Kami merupakan makhluk sosial, dan persaingan adalah sebahagian daripada apa yang memberi orang ramai memandu. Namun anda ingin mempunyai keseimbangan yg tepat, & nomor yg dilampirkan kepada suka adalah gambaran yang sangat umum, seolah-olah anda memiliki kiraan berterusan terhadap populariti anda. "
"Peningkatan ini & menjadikannya lebih peribadi pastinya satu langkah ke arah yg benar ," istilah Katzman.
Walaupun poly pengguna Instagram, terutamanya orang yg berpengaruh yg bekerja dengan jenama buat mempromosikan perkhidmatan atau produk pada platform, sudah mengkritik embargo seperti itu (terutamanya kerana beliau mungkin menjejaskan perniagaan mereka), yang lain menyokong perubahan itu.
Ariella Nyssa, seseorang penggiat Australia yg memiliki pengikut lebih daripada 250K, memberitahu Kesihatan , "Oleh kerana misalnya dikira tersembunyi, saya bisa memberi tumpuan lebih banyak kepada apa yang aku ingin kongsi menggunakan saya. Ia lebih lanjut tentang siapa mereka sebenarnya & jenis kandungan yg mereka hantar. "
Nyssa sudah berusaha bersungguh-sungguh di halamannya lama sebelum Instagram mengumumkan larangan seperti itu. Dia acapkali menyiarkan gambar badannya au naturel-cellulite, rol, dan semua. Matlamatnya: Untuk membantu orang melihat melewati "pertandingan populariti" yang sudah sebagai Instagram. "Media sosial sepatutnya dipakai buat membantu orang ramai," pungkasnya, "& aku rasa bersembunyi senang akan membantu begitu poly anak muda, terutamanya jika ia berkaitan dengan kesihatan mental dan imej badan."
Kedua-dua Leary & Katzman berkata larangan misalnya itu pula boleh menciptakan orang lebih menyedari bagaimana komunikasi elektronika menjadi pengganti sambungan manusia, dan apa akibat ini.
Katzman membandingkan kegigihan ke atas suka mengagak ke atas nombor dalam skala. "Ia misalnya menerima kad laporan berterusan," ucapnya. "Ada orang yang bangun setiap pagi & mereka menimbang sendiri dan menetapkan sama terdapat beliau merupakan hari yg baik atau hari yang tidak baik, Skala turun, mood naik, Instagram suka naik, mood naik, kedua-duanya sangat toksik." Pada asasnya, ke 2-2 nombor itu nir boleh mengawal kebahagiaan kita.
Leary juga menyampaikan orang memiliki delusi yg senang adalah penunjuk diagnostik nilai atau penerimaan sosial sebenar mereka.
"Kami mahu orang ramai bimbang mengenai berapa poly yg mereka suka pada Instagram dan menghabiskan sedikit masa untuk menyambung menggunakan orang yg mereka sayangi," kata Mosseri pada para hadirin.
Kanada merupakan negara pertama buat menyampaikan begitu usang buat suka , dan Ireland, Itali, Jepun, Brazil, Australia, & New Zealand tiba seterusnya. Walaupun pengguna pada negara-negara ini masih dapat melihat sapta senang dalam foto mereka sendiri, mereka tidak dapat melihat pengiraan dalam siaran orang lain. Mereka boleh, bagaimanapun, melihat siapa yg suka foto pengguna lain-bermakna mereka boleh melakukan kiraan manual, bila mereka mahu meluangkan masa.
Instagram tidak mengatakan sama ada ujian telah berjaya, atau tidak menjelaskan bagaimana mereka memilih apa kejayaannya. Juga nir ada perkataan mengenai berapa usang larangan misalnya itu akan diuji di setiap negara-atau apabila ada rancangan buat memperluaskan ujian ke bahagian lain pada global (* batuk * seperti AS * batuk *).
Jadi adakah Instagram tanpa menerka seperti menjadi Instagram tanpa tekanan perbandingan yang mencetuskan kecemasan? Percuma "mental yg terasa comel, tetapi boleh memadamkan kemudian" yang membawa pengguna buat menurunkan jawatan yang dalam mulanya mereka berasa yakin hanya kerana beliau nir menjaringkan gol yang cukup?
Mark Leary, PhD, profesor emeritus psikologi & neurosains pada Duke University dan ahli dalam emosi sosial & kecemasan, memberitahu Kesihatan dia percaya dia seperti meletakkan Band-Aid mengenai isu ini - dia akan membantu, tetapi ia nir akan menamatkan perbandingan .
"Dalam kehidupan sehari-hari, kita membandingkan diri kita dengan orang lain walaupun menggunakan tidak terdapat maklum balas eksklusif-itu lebih cantik," beliau lebih berminat, "" beliau lebih bijak, "" Ia lebih bermakna, "istilah Leary. "Tetapi beliau menaikkan perbandingan jika kita dapat melihat tindak balas orang lain pada orang lain. Ia menjadi, 'semua orang senang beliau,' 'orang benar menghormati beliau,' 'orang lain nir menyukainya,' dan sebagainya."
"Oleh itu, kami niscaya membandingkan diri kita menggunakan orang lain tanpa mengetahui bagaimana mereka dihakimi, namun dia menjadi lebih sengit bila penghakiman itu kentara," tambahnya.
Dalam istilah Instagram, yg dibaca: Orang masih akan membandingkan diri menggunakan foto yang mereka lihat pada aplikasinya, tetapi konklusi yg mereka bisa dari perbandingan mereka akan ditentukan sang apa yg mereka rasakan secara peribadi, bukan pengguna Instagram yang berfikir secara keseluruhan. Sebagai contoh, mereka mungkin berfikir, aku senang gambar yang lebih baik daripada aku atau Pakaian aku lebih sejuk daripada saya . Tetapi tanpa bisa membandingkan kiraan seperti pada foto mereka pada orang lain, mereka tidak mungkin menyimpulkan, Semua orang senang gambarnya lebih baik atau Semua orang menduga pakaiannya lebih sejuk .
"Terdapat tahap keamatan yang dapat dikurangkan dengan merogoh jumlah yang sangat jelas," istilah Melanie Katzman, PhD, ahli psikologi New York City yang ahli pada kesihatan mental & imej badan wanita, memberitahu Kesihatan . "Kami tidak bisa menghindari perbandingan sosial Kami merupakan makhluk sosial, dan persaingan adalah sebahagian daripada apa yang memberi orang ramai memandu. Namun anda ingin mempunyai keseimbangan yg tepat, & nomor yg dilampirkan kepada suka adalah gambaran yang sangat umum, seolah-olah anda memiliki kiraan berterusan terhadap populariti anda. "
"Peningkatan ini & menjadikannya lebih peribadi pastinya satu langkah ke arah yg benar ," istilah Katzman.
Walaupun poly pengguna Instagram, terutamanya orang yg berpengaruh yg bekerja dengan jenama buat mempromosikan perkhidmatan atau produk pada platform, sudah mengkritik embargo seperti itu (terutamanya kerana beliau mungkin menjejaskan perniagaan mereka), yang lain menyokong perubahan itu.
Ariella Nyssa, seseorang penggiat Australia yg memiliki pengikut lebih daripada 250K, memberitahu Kesihatan , "Oleh kerana misalnya dikira tersembunyi, saya bisa memberi tumpuan lebih banyak kepada apa yang aku ingin kongsi menggunakan saya. Ia lebih lanjut tentang siapa mereka sebenarnya & jenis kandungan yg mereka hantar. "
Nyssa sudah berusaha bersungguh-sungguh di halamannya lama sebelum Instagram mengumumkan larangan seperti itu. Dia acapkali menyiarkan gambar badannya au naturel-cellulite, rol, dan semua. Matlamatnya: Untuk membantu orang melihat melewati "pertandingan populariti" yang sudah sebagai Instagram. "Media sosial sepatutnya dipakai buat membantu orang ramai," pungkasnya, "& aku rasa bersembunyi senang akan membantu begitu poly anak muda, terutamanya jika ia berkaitan dengan kesihatan mental dan imej badan."
Kedua-dua Leary & Katzman berkata larangan misalnya itu pula boleh menciptakan orang lebih menyedari bagaimana komunikasi elektronika menjadi pengganti sambungan manusia, dan apa akibat ini.
Katzman membandingkan kegigihan ke atas suka mengagak ke atas nombor dalam skala. "Ia misalnya menerima kad laporan berterusan," ucapnya. "Ada orang yang bangun setiap pagi & mereka menimbang sendiri dan menetapkan sama terdapat beliau merupakan hari yg baik atau hari yang tidak baik, Skala turun, mood naik, Instagram suka naik, mood naik, kedua-duanya sangat toksik." Pada asasnya, ke 2-2 nombor itu nir boleh mengawal kebahagiaan kita.
Leary juga menyampaikan orang memiliki delusi yg senang adalah penunjuk diagnostik nilai atau penerimaan sosial sebenar mereka.
Adakah Instagram 'Seperti Membawa' Mengurangkan Kecemasan? Inilah Apa yang Pikirkan Pakar. There are any Adakah Instagram 'Seperti Membawa' Mengurangkan Kecemasan? Inilah Apa yang Pikirkan Pakar in here.